该项新技术主要是研究老年糖尿病患者做大关节操也能够降低血糖，并且降血糖值与中等运动强度相比无显著差别。本研究选择126例55岁以上行动方便的老年糖尿病患者，由护士每次向选择的患者进行讲解、示范大关节运动操，让患者真正学会，并熟练掌握，能按照规定时间完成整套操。第1天，患者均在餐后休息1小时，然后不采取任何运动形式；第2天，患者均在餐后休息1小时，然后以70米/分速度行走半小时，然后再休息半小时；第3天患者均在餐后休息1小时，然后做本套体操半小时，再休息半小时，均在餐后2小时监测血糖。规定每个患者在三天中自身饮食、治疗、行为方式相同，监测血糖时间选择在餐后2小时，抽取静脉血监测，并进行严格的记录。 主要性能指标： （1）大关节运动操选择的是人体的八处大关节，即颈部关节、双肩关节、双肘关节、双腕关节、双髋关节、腰部、双膝、双踝关节。 （2）每个关节一个方向运动掌握在4拍。每套操时间约 6～7分钟，整个做操时间掌握在30分钟。每套操从人体的颈部关节做起，到双踝关节结束。 （3）126例行动方便患者，第1天餐后2小时血糖下降都不明显；第2天餐后2小时血糖下降与第1天比出现了明显的变化，平均血糖下降了2.86mmol/L。第3天餐后2小时血糖下降与第1天相比出现了明显变化，平均血糖也下降了2.87mmol/L。第3天与第2天相比血糖下降无显著变化。 本研究的创新点： （1）大关节运动操针对的是颈部关节、双肩关节、双肘关节、双腕关节、双髋关节、腰部、双膝、双踝关节八处大关节。 （2）大关节运动操降餐后血糖与中等强度运动相当。 （3）该研究说明糖尿病患者降血糖不仅仅局限于散步，做大关节操也是可以的，并且这套操不受场地限制，不受身体条件、不受天气变化的限制，适量关节运动还有利于减少关节炎症和退行性骨关节病。 糖尿病是一种累及面广，危害性大的代谢障碍性疾病。随着人们生活水平的提高和平均寿命的延长，糖尿病发病率呈逐年上升趋势。糖尿病及并发症严重威胁人们的身体健康和人们的生活质量。合理规律的运动不但能提高糖尿病患者的生活质量，而且更能有效地改善血糖的水平。对于糖尿病患者来说，多以老年人为主。运动方式的选择受身体条件的限制，常常局限于行走，不少人忽视了大关节运动。通过我们的研究，为老年糖尿病患者寻求了一种适合、方便老年糖尿病患者的运动方式大关节运动操。这套操不仅可以降餐后血糖，降餐后血糖的水平与中等强度运动相当，而且这套操不受场地限制，不受身体条件、不受天气变化的限制，适量关节运动还有利于减少关节炎症和退行性骨关节病。大关节运动操简单易学、经济方便，在老年糖尿病患者中一经推广深受欢迎，非常适合在各级医院和社区推广，经过推广应用既可以获得良好的经济效益，又可以加强医患沟通获得良好的社会效益。所以，大关节运动操护理干预老年糖尿病人的临床研究成果具有非常广阔的应用前景。 该课题研究属国内领先水平，国内外文献未见报道。 在随后的推广使用中继续研究，扩大研究的样本量，使本研究进一步深入发展下去。

该项新技术主要是研究老年糖尿病患者做大关节操也能够降低血糖，并且降血糖值与中等运动强度相比无显著差别。本研究选择126例55岁以上行动方便的老年糖尿病患者，由护士每次向选择的患者进行讲解、示范大关节运动操，让患者真正学会，并熟练掌握，能按照规定时间完成整套操。第1天，患者均在餐后休息1小时，然后不采取任何运动形式；第2天，患者均在餐后休息1小时，然后以70米/分速度行走半小时，然后再休息半小时；第3天患者均在餐后休息1小时，然后做本套体操半小时，再休息半小时，均在餐后2小时监测血糖。规定每个患者在三天中自身饮食、治疗、行为方式相同，监测血糖时间选择在餐后2小时，抽取静脉血监测，并进行严格的记录。 主要性能指标： （1）大关节运动操选择的是人体的八处大关节，即颈部关节、双肩关节、双肘关节、双腕关节、双髋关节、腰部、双膝、双踝关节。 （2）每个关节一个方向运动掌握在4拍。每套操时间约 6～7分钟，整个做操时间掌握在30分钟。每套操从人体的颈部关节做起，到双踝关节结束。 （3）126例行动方便患者，第1天餐后2小时血糖下降都不明显；第2天餐后2小时血糖下降与第1天比出现了明显的变化，平均血糖下降了2.86mmol/L。第3天餐后2小时血糖下降与第1天相比出现了明显变化，平均血糖也下降了2.87mmol/L。第3天与第2天相比血糖下降无显著变化。 本研究的创新点： （1）大关节运动操针对的是颈部关节、双肩关节、双肘关节、双腕关节、双髋关节、腰部、双膝、双踝关节八处大关节。 （2）大关节运动操降餐后血糖与中等强度运动相当。 （3）该研究说明糖尿病患者降血糖不仅仅局限于散步，做大关节操也是可以的，并且这套操不受场地限制，不受身体条件、不受天气变化的限制，适量关节运动还有利于减少关节炎症和退行性骨关节病。 糖尿病是一种累及面广，危害性大的代谢障碍性疾病。随着人们生活水平的提高和平均寿命的延长，糖尿病发病率呈逐年上升趋势。糖尿病及并发症严重威胁人们的身体健康和人们的生活质量。合理规律的运动不但能提高糖尿病患者的生活质量，而且更能有效地改善血糖的水平。对于糖尿病患者来说，多以老年人为主。运动方式的选择受身体条件的限制，常常局限于行走，不少人忽视了大关节运动。通过我们的研究，为老年糖尿病患者寻求了一种适合、方便老年糖尿病患者的运动方式大关节运动操。这套操不仅可以降餐后血糖，降餐后血糖的水平与中等强度运动相当，而且这套操不受场地限制，不受身体条件、不受天气变化的限制，适量关节运动还有利于减少关节炎症和退行性骨关节病。大关节运动操简单易学、经济方便，在老年糖尿病患者中一经推广深受欢迎，非常适合在各级医院和社区推广，经过推广应用既可以获得良好的经济效益，又可以加强医患沟通获得良好的社会效益。所以，大关节运动操护理干预老年糖尿病人的临床研究成果具有非常广阔的应用前景。 该课题研究属国内领先水平，国内外文献未见报道。 在随后的推广使用中继续研究，扩大研究的样本量，使本研究进一步深入发展下去。